準(zhǔn)爸爸如何觀察準(zhǔn)媽媽的身體情況

  丈夫是妻子最親近的人,妻子能否順利度過孕期,丈夫有非常重要的責(zé)任。丈夫應(yīng)善于觀察妻子細(xì)微的變化,當(dāng)好妻子孕期保健的助手,確保母嬰安全。丈夫要做的內(nèi)容可歸納為看、算、聽、測四項內(nèi)容:

  看:即觀察,丈夫應(yīng)細(xì)心觀察妻子孕期身體及情緒變化,如腹部增大情況、有無浮腫、休息后浮腫能否緩解、飲食情況、情緒狀況等,以便盡早發(fā)現(xiàn)異常,早期處理。

  算:即計算,算算孕周,算算應(yīng)進(jìn)行檢查的日期,以便督促孕婦按時進(jìn)行檢查。

  聽:主要是聽胎心,應(yīng)從孕32周開始,每日聽胎心1次,正常胎心每分鐘120~160次,胎動時胎心可加快。通過聽胎心可增加夫妻感情,同時增加了丈夫?qū)μ旱呢?zé)任感,有利于與胎兒的交流,有利于胎教的實施。

  測:測量內(nèi)容包括體重、胎動次數(shù)、宮高等。孕婦在整個孕期體重應(yīng)增長15千克左右,若增長過多,則易出現(xiàn)巨大兒;若增長過少,則易發(fā)生胎兒生長遲緩。胎動次數(shù)是反映胎兒宮內(nèi)安然的重要指標(biāo),孕32周后,丈夫應(yīng)協(xié)助妻子測胎動,每日早、中、晚各測1小時,每天盡可能在相同時間觀察其變化,及時發(fā)現(xiàn)胎動異常。測量宮高應(yīng)在孕晚期進(jìn)行。宮底高度隨胎兒生長而增長,可反映胎兒大小。測量時,孕婦應(yīng)先排尿,平臥床上,用軟尺測量恥骨聯(lián)合中點(diǎn)上緣到宮底的長度。
 
  丈夫還在胎教過程中充當(dāng)著重要的角色。丈夫要為妻子創(chuàng)造一個溫馨安寧的居住環(huán)境,安排好營養(yǎng)豐富的飲食,調(diào)節(jié)好妻子的情緒,和妻子一起進(jìn)行胎教,與胎兒直接交流。

 

 

 

 

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